Prevención

GRUPOS DE APOYO EMOCIONAL DURANTE EL EMBARAZO

El embarazo es uno de los periodos vitales con mayores implicaciones    emocionales. A pesar de que las vivencias son únicas, ciertos cambios son comunes a todas las mujeres. Conocerlos y aceptarlos como parte del proceso puede facilitar la comprensión de nuestras emociones y así experimentar una gestación más satisfactoria.

Dinámica es un espacio grupal donde podrás:

  • Intercambiar información y pensamientos
  • Dar y recibir apoyo a través de las experiencias
  • Compartir sentimientos contradictorios, dudas y miedos
  • Prepararte ante posibles frustraciones…tener un parto distinto al planeado. Que la lactancia materna fracase…
  • Trabajar el vinculo con el bebe

 

Se ofrece una escucha sin juicios, sin valoraciones, ni positivas ni negativas, que tenga en cuenta este momento de alta vulnerabilidad.

Sesiones semanales de hora y media
CURSO DE MASAJE INFANTIL

Ofrecemos un espacio con todos los materiales y recursos para que esta experiencia sea gratificante y positiva para los padres y sus bebés, respetando siempre las características individuales.

El curso puede ser individual o en grupo con otras familias.

En el curso se tratan los siguientes temas:

  • Teoría y práctica del masaje
  • Relajación por el tacto
  • Técnicas específicas para aliviar cólicos, gases, congestiones, estreñimiento, etc.
  • El niño y el llanto
  • Adaptación del masaje a diferentes edades

 

Beneficios:

  • Facilita la comunicación, la conciencia corporal y las relaciones de confianza y seguridad
  • Estimula los sistemas neurológico, respiratorio, inmunológico, circulatorio, gastrointestinal y endocrino
  • Ayuda a la relajación y liberación de tensiones
  • Facilita los vínculos afectivos porqué incluye los elementos principales para establecerlos: mirada, contacto piel a piel, sonrisas, sonidos, abrazos, caricias, olor, emisiones de voz y respuestas a los estímulos e interacciónes
Cinco sesiones de hora y media cada una para los cursos grupales.
PSICOMOTRICIDAD EDUCATIVA

La psicomotricidad facilita un espacio en el que el niño mediante el juego libre explore y estimule sus capacidades, promoviendo así su desarrollo natural.Es un tiempo que favorece el placer del movimiento, de descubrir y crear, y de hablar sobre sus experiencias con unas normas, que les dan seguridad.

El adulto acompaña al niño, lo acoge y escucha, desde el respeto y la comprensión. Le permite ser el mismo y estar con los demás, respetando las decisiones del otro; aprenden a dar, recibir, rechazar, pedir,…. Es un acompañamiento a la maduración del niño, a la expresividad motriz.

Beneficios: la psicomotricidad favorece y facilita

A nivel motriz o corporal

– el conocimiento de su cuerpo y sus posibilidades, el placer del movimiento libre, la coordinación del movimiento

– la adquisición de nuevos movimientos y destrezas motrices, y afianzar las destrezas ya adquiridas

– sensaciones internas del cuerpo, experiencias de placer – displacer en relación con el otro

– la aparición del “como si”, juego simbólico, adecuación de las emociones con la expresión (gestos, voz, mirada,…)

A nivel emocional y de relación

– la relación con otros, la resolución de conflictos, el respeto a uno mismo y a los demás, colaborar, compartir, escuchar,..

– es un vehículo para la agresividad y el manejo de la misma, la vivencia y superación de miedos, la autonomía y la independencia

– aprender/vivenciar el pedir ayuda, aprender/vivenciar las normas y límites

– extrapolar lo vivido en la sesión a su vida cotidiana

A nivel cognitivo

– el placer de pensar

– el conocimiento de conceptos espaciales, temporales, conocimiento de objetos y sus cualidades

– la vivencia y conocimiento de las diferentes emociones

– estructurar el espacio, organizar las propias acciones

– la reflexión y cuestionarse cosas, la toma de decisiones

– la creatividad y la creación, representar de forma plástica o gráfica lo vivenciado o actuado

Se desarrolla en grupos por edades desde los 12 meses.
GRUPO DE MADRES Y PADRES

Dudas, preocupaciones y dificultades similares son generadas, en todos los padres, por la tarea de educar y compartir la vida con los hijos.
El objetivo fundamental de este grupo, no es otro que el de trabajar sobre estos aspectos. Es un espacio de información, formación y reflexión.

Dinámica te ofrece un espacio grupal donde:

  • Ayudar y orientar a padres con hijos en edad escolar y adolescentes
  • Reflexionar sobre las funciones y roles de convivencia familiar
  • Analizar las diferentes formas, que padres y madres, tienen de relacionarse con sus hijos
  • Propiciar espacios de reflexión sobre situaciones cotidianas de la vida familiar
  • Compartir experiencias sobre los estilos educativos, las normas y los límites
  • Intercambiar información sobre la comunicación y la resolución de conflictos
  • Promover el conocimiento de las características evolutivas y necesidades del niño y del adolescente

Se ofrece un enfoque práctico, para trabajar aspectos cotidianos de la convivencia con los hijos.

Sesiones quincenales de hora y media.

 

GRUPOS DE APOYO Y CRECIMIENTO PERSONAL PARA JÓVENES

Indicado en aquellos casos en que se quiere hacer prevención de dificultades, o se empiezan a detectar dificultades leves.

Trabajaremos temas como: Habilidades sociales, Autoestima, Relajación, Toma de decisiones y resolución de conflictos, la relación con los padres, Sexualidad, Prevención de drogodependencias, etc.

Beneficios:

  • Conocerse mejor a uno mismo y comprenderse mejor, saber defender tus opiniones y decisiones
  • Tener una oportunidad de hablar de cosas que no se hablan, dudas, miedos, preocupaciones, necesidades
  • Buscar  alternativas a las dificultades y los problemas cuando te agobian
  • Compartir dificultades propias con los otros y tomar conciencia de que no es el único que las tiene
  • Mejorar las relaciones con sus familias, sus compañeros y profesores
Sesiones semanales de hora y media. Estos grupos se combinan con entrevistas con padres una vez al mes.